体脂肪減りはじめた～ --------------------------------------- 身長 153.5cm 体重 53.6kg 体脂肪 29.7% 血圧 最高101 最低50 脈拍数114 レッグプレス 100回 アダクター 100回 マルチヒップ 各100回 ロータリートーソ 各50回 ローワーバック 50回 クロスト…