2016-08-23から1日間の記事一覧

筋活 その14

おや?ここにきてきたか? --------------------------------------- 身長 153.5cm 体重 53.3kg 体脂肪 29.8% 血圧 最高99 最低50 脈拍数109 レッグプレス 100回 アダクター 100回 マルチヒップ 各100回 ローワーバック 50回 クロストレーナー 30分 ベルトト…