2016-08-16から1日間の記事一覧

筋活 その13

体重減ったのは数日お腹壊してるせい。 --------------------------------------- 身長 153.5cm 体重 54kg 体脂肪 30% 血圧 最高90 最低53 脈拍数95 レッグプレス 100回 アダクター 100回 マルチヒップ 各100回 ロータリートーソ 50回 ローワーバック 50回 …