一昨日の忘れてた。 --------------------------------------- 身長 153.5cm 体重 55kg 体脂肪 31.4% 血圧 最高94 最低55 脈拍数88 レッグプレス 100回 マルチヒップ 各100回 アダクター 100回 ローワーバック 50回 ラットマシン 50回 クロストレーナー 30分